Clima en Concordia
El pronóstico del tiempo para la ciudad de Concordia, indica que este sábado 28 de marzo, el cielo estará parcialmente nublado por la mañana y la temperatura rondará entre los 20 grados.
De acuerdo al parte del Servicio Meteorológico Nacional, el clima en la región presenta una probabilidad de lluvia de el 10 por ciento, y los vientos del norte correrán a una velocidad de entre 13 y 22 kilómetros por hora. La humedad sería del 60 por ciento, y la visibilidad sería buena.
Tarde/noche
El sol saldrá a las 07:00 y se pondrá a las 18:54 horas.
El parte del Servicio Meteorológico prevé que para después del mediodía el cielo estará mayormente nublado y los vientos del sector norte tendrán velocidades estimadas entre 13 y 22 km/h. La temperatura pronosticada sería de 33 grados.
A la noche, el clima rondará los 28 grados, mientras que los vientos serán del noreste a una velocidad de 7 y 12 kilómetros por hora. La probabilidad de lluvia estaría en el orden del cero por ciento para esta franja de la jornada.
Recomendaciones: qué hacer cuando hace calor
Un episodio de calor extremo sucede cuando se considera que la temperatura máxima puede significar un riesgo para la morbilidad y mortalidad de las personas. En ese sentido, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ofrece algunas recomendaciones para cuidarse de este tipo de clima:
Hidratación y Alimentación:
Bebe agua constantemente: No esperes a tener sed para hidratarte, priorizando el agua segura.
Evita bebidas perjudiciales: Reduce el consumo de alcohol, cafeína o bebidas con exceso de azúcar, ya que aumentan la temperatura corporal y deshidratan.
Comidas ligeras: Consume verduras, frutas y comidas livianas, evitando platos abundantes y calientes.
Protección Personal y Actividad Física:
Ropa adecuada: Utiliza ropa liviana, holgada y de colores claros.
Protección solar: Usa gorros, anteojos de sol y protector solar FPS 30 o más, renovándolo frecuentemente.
Evita esfuerzos: Reduce la actividad física intensa y no te expongas al sol en horarios centrales (10-17h).
Ambiente y Hogar:
Refresca tu hogar: Mantén las persianas y cortinas cerradas durante el día para bloquear el ingreso de calor.
Lugares frescos: Permanece en espacios ventilados o con aire acondicionado.
Baños fríos: Dúchate o refréscate con paños húmedos varias veces al día.
Grupos de Riesgo (Bebés, Niños y Adultos Mayores):
Mayor atención: Asegura una hidratación más frecuente y no los expongas al sol.
Bebés: Aumenta la frecuencia de lactancia materna.
Adultos mayores: Evita que salgan solos durante las olas de calor.
Cuándo buscar ayuda médica:
Si presentas dolor de cabeza, mareos, náuseas, vómitos, sed intensa o temperatura alta, busca atención médica de inmediato, ya que pueden ser síntomas de un golpe de calor.
